这个季节一个人适合去哪旅游

一、这个季节一个人适合去哪旅游

秋季，是四季里最适宜旅游的季度，气温宜人，天高气爽，您可以赏枫赏菊，可以登高邀月，可以尽情享用农家果园里成熟的瓜果，更可以充分溺爱您的双眼，欣赏四季里独一无二的光影融合，色彩斑斓，今天小编为您准备的就是一道视觉的大餐，从九寨沟到苏州，从西湖到香格里拉，让你徜徉于那些无法复制的美景里。

看完这篇秋季旅游攻略，就开始您的金秋之旅吧！

先为大家送上秋季旅游护肤计划，保证全程美丽！

一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再抹点护肤霜。

 二、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

 三、早起要洗净脸面。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。也可以用磨面膏轻磨，除去风吹日晒的老化角质层。

四、外出旅游太阳暴晒，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

五、旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化淡一点，入睡前要注意卸装清洗。秋天，丽江最美的季节！秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山，令人心旷神怡。在古城客栈的木质回廊上，沐浴着高原和煦的秋阳，品啜一杯陈年普洱，让心灵彻底的平静释然。

秋天，香格里拉最精彩的瞬间！在第一阵秋风吹过之后，草原的颜色就开始悄悄地改变了，大棵大棵的酥油花、红黄相间的狼毒花、深紫的鸢尾花……草原上缀满的火红花海，它们红得那么惊心动魄，红得如此热烈赤诚，红在你眼中，也红入你心里……

秋天，稻城亚丁，变换着色彩、舞动着童话般的美丽……野花、青稞、红草地和谐地搭配在一起，充满了热情、期望和绚丽，构成了秋季稻城亚丁最独特的美丽。

如果你已经错过了春天的香格里拉，那千万别再错过香格里拉的秋天！走吧，去香格里拉，去寻找梦开始的地方。  我们都在寻找一个可以寄存梦想的地方，那里的生活节奏不要太快，安逸些最好；那里的风景不要美到类似于仙境，童话般的光影已经让人不忍抽离；那里能还原一片静美的时光，在远处的雪山，近处的野花丛里典藏我们珍视的岁月......

来四川看看吧！看最美好的季节，来看看九寨沟的水，四姑娘山的雪，稻城亚丁的金黄...... 瓦蓝的天空、多变的湖水、挺拔的白杨 、秀丽的桦林、金色的落叶，绚丽的色彩，加上图瓦人的木屋、栅栏、牛羊、马群，还有名字动人的月亮湾、神仙湾……

这就是秋季的新疆，即便是最专业的画家来到这里，可能打翻调色板也配不出这么美丽的色调。秋季的新疆是神的恩赐，你能看到地球上最后一个尚能找到原始自然美的地方——喀纳斯；你能看到没有电，没有手机信号，只是生长着茂盛的白桦林的地方——禾木；你能看到乌尔禾魔鬼城和五彩城；还有那赛里木湖，那巴音布鲁克天鹅湖，那库车克孜尔千佛洞......

当你从秋天的新疆走了一遭，再回到原先的生活里，等时间进化了那些美，只遗留最初的惊艳时，也许你会明白，经历了岁月的淬炼，那些还留在脑海里的风景，那些人，才是最值得你追忆的感动，他们让你明白，这世界，还没有那么糟，最起码有一日要归隐于山林时，还有地方可以去。

二、春季出游计划

要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。

春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。

适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行[1]。

春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物；四处观光自然要走很长的路，放弃细而尖的高跟鞋，把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里，这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。

春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，不必太多，也不能太少，一般来说，一定要提前取得旅游当地的气候资料，记得随身带件保暖的外套。

雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。

鞋一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。

春季是一个潮湿多雨水的确良季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。

三、秋季旅游应该注意哪些，秋天旅游注意事项

1、秋天旅游注意事项——在衣着方面：准备秋游，穿衣要轻便宽松

暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等。

轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。

宽松：紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。

2、秋天旅游注意事项——秋季旅游必须注意的小常识

(1)秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。例如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

(2)秋季一般空气干燥，注意护肤。

秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜;旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化点淡妆就好。

秋高气爽、空气清新、景色宜人

3、秋天旅游注意事项——秋季出游必备物品

(1)小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向。

(2)外套：选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

(3)零食：秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。

(4)必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

4、秋天旅游注意事项——出行安全方面

在自然风景区旅游时，尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以防迷路，酿成事故。需爬山越岭时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤。不要为了欣赏一些“不可及”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。不要随便进入深草丛，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。

秋季出游气温适宜

秋季旅游，一些对人体构成威胁的毒虫、蛇、马蜂等，往往利用茂密的灌木丛隐蔽起来，当人们不慎碰到它们时，就会向人攻击。在野外对付毒虫的办法比较多，比较实用的是找一根一米左右长的木棍，以便应急用。一旦发现毒虫或蛇之类的动物后，如果没有把握将其消灭或赶走，就要立即回避。不要大喊大叫。万一被袭击，尽量挤出伤口中的毒液，并迅速去医院救治。

5、秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。

6、秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时外出。

7、秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病，比如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

8、秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜;旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化点淡妆就好。