四姑娘山攀冰攻略有哪些？
一、四姑娘山攀冰攻略有哪些？
去四姑娘山攀冰，可从成都出发，抵达小金县的日隆镇。日隆离小金县城50公里，是最接近四姑娘山的城镇居民点。下面就去四姑娘山的交通，住宿，景点及冰壁简介来给大家提供这一攻略。
【交通】 前往四姑娘山可从成都出发，抵达小金县的日隆镇。日隆离小金县城50公里，是最接近四姑娘山的城镇居民点。从成都茶店子汽车站出发，购买前往小金的票，票价40-50元，在日隆镇下车即可。由于这段道路一路上山，大概需要7小时左右。
四姑娘山攀冰
抵达日隆后可以搭车或包车前往双桥沟，购买门票的游客可以搭乘旅游车进沟，缺点是时间不定；也可以乘坐观光车进沟，70元/人；如果人多东西多，议价包车是最好的选择，或者直接在路面拦面的或拖拉机也别有趣味。
【住宿】
推荐王幺妹客栈，这里主要接待的是登山、攀冰、攀岩、写生的游客，所以设施设备比较有针对性。房间有浓郁的嘉绒藏族特色，石木结构，冬季还有取暖的火塘，既可取暖，也可供登山、攀冰等户外爱好者交流。
房间有双人间和多人间，价格从90-290元不等；每层楼都有卫生间，卫生间干净并有热水提供；二、三楼有会议室，有电视，可以在里面晒太阳。此外，客栈还提供免费洗衣服务，对于登山、攀冰的人来说，真的非常舒适。
客栈地址：四川省阿坝州小金县四姑娘山双桥沟8公里处；联系方式：、；QQ：2668033174.
【景点】
双桥沟是目前四姑娘山中唯一不需要骑马就可游览的沟，主要以雪峰、牧场、草地、森林等景观为主。景区内分三段，有20多个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等景点；中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点；后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中很多山峰是登山、攀冰爱好者向往的圣地。
【冰壁简介】
雪山老屋，距离离双桥沟公路约有20分钟路程，冰壁高度400-500米，坡度起伏不定。第一段高约150米，坡度相对较小，间或会出现陡峭壁，可进行阿尔卑斯接组攀登或无保护攀登；第二段高约50米，难度较大，特别是后20米，为冰柱路线设置保护点都较困难；第三段高约200米左右，适合阿尔卑斯接组攀登或无保护攀登，部分较难冰壁可尝试先锋攀登。
需要注意的是，这块冰壁处于深沟地形，在冬季气温较低，基本无日照，需要注意防寒；由于路线较长，特别要注意时间管理；而在掌握良好技术的前提下，才能进行无保护攀登，特别要防止意外发生。最好能熟练掌握双人接组技术，这将大大提高攀爬这一冰壁的效率。
该答案来自极限户外网官方网站
二、成都到四姑娘山自驾游
从成都市到小金四姑娘山
行车策略:尽可能走高等级的路
全程共248.9公里
1从起点出发，朝东方向行驶145米，过四川科技馆南门约50米后右转进入蜀都大道
2沿蜀都大道行驶4.1公里，过蓝谷公寓约100米后稍向右转
3行驶86米，进入清江东路/蜀都大道
4沿清江东路/蜀都大道行驶282米，过建川商寓约100米后右转进入二环路/二环路西二段
5沿二环路/二环路西二段行驶1.6公里，过阳光心筑约50米后左转进入蜀汉路
6沿蜀汉路行驶3.1公里，经羊犀立交进入蜀西路
7沿蜀西路行驶4.2公里，过中海国际社区约450米后
8行驶57米，进入西芯大道
9沿西芯大道行驶3.5公里，走匝道，朝犀浦/文家方向，进入成灌高速
10沿成灌高速行驶33.8公里（经成灌高速成都收费站（郫县）），过乱石窑约450米后稍向右转进入都汶高速
11沿都汶高速行驶10.5公里（经玉堂收费站（都江堰）），从出口离开，右转
12行驶0.8公里，过新玉堂加油站约150米后进入G213/G317
13沿G213/G317行驶39.7公里，左转进入S303
14沿S303行驶139.3公里，过四姑娘山加油站约900米后右转
15行驶6.1公里，到达终点
三、从重庆到四姑娘山自驾怎么走怎么安排？
一、自驾车路线:全程 约567.5公里重庆市 1.从起点向正东方向出发，行驶140米，直行进入人民路2.沿人民路行驶150米，调头进入人民路3.沿人民路行驶740米，过右侧的威迪亚商务大厦约190米后，直行上匝道4.沿匝道行驶100米，直行进入环岛5.沿环岛行驶50米，在第2个出口，直行进入嘉陵江大桥6.沿嘉陵江大桥行驶1.2公里，直行进入建新南路7.沿建新南路行驶760米，直行进入隧道8.沿隧道行驶570米，直行进入建新北路9.沿建新北路行驶690米，过右侧的宏泰大厦约190米后，直行进入红锦大道10.沿红锦大道行驶1.7公里，稍向右转上匝道11.沿匝道行驶240米，右前方转弯进入环岛12.沿环岛行驶150米，在第3个出口，右前方转弯13.行驶480米，直行进入新南路14.沿新南路行驶2.0公里，右前方转弯进入环岛15.沿环岛行驶50米，在第1个出口，右前方转弯进入余松路16.沿余松路行驶300米，直行进入内环高速公路17.沿内环高速公路行驶10米，过左侧的北环收费站约140米后，朝渝武高速方向，稍向右转进入渝武高速公路
全路段收费18.沿渝武高速公路行驶500米，朝成都方向，稍向右转进入内环高速公路
全路段收费19.沿内环高速公路行驶10.0公里，朝渝遂高速方向，稍向右转进入渝遂高速公路
全路段收费20.沿渝遂高速公路行驶116.3公里，直行进入遂渝高速公路
全路段收费21.沿遂渝高速公路行驶40.8公里，朝成都方向，稍向右转进入成南高速公路
全路段收费22.沿成南高速公路行驶130.5公里，直行进入绕城高速公路
全路段收费23.沿绕城高速公路行驶33.6公里，朝都江堰方向，稍向右转进入成灌高速公路
全路段收费24.沿成灌高速公路行驶34.7公里，朝都汶高速方向，稍向右转进入都汶高速公路
全路段收费25.沿都汶高速公路行驶10.6公里，右转
全路段收费26.行驶750米，左转27.行驶10米，直行进入G31728.沿G317行驶40.2公里，左后方转弯进入S30329.沿S303行驶139.8公里，到达终点(在道路右侧)四姑娘山国家级自然保... 二、四姑娘山旅游: 四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。
旅游特色 一、特种旅游 主要是指登山、徒步、穿越、露营。 四姑娘山可登之峰有，大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拔为5355米，5454米，5664米。6250米。 一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历，甚至还有来自韩国的残疾人登山过大峰，严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。游客前往大峰登山，基本都成功了。 近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有专业向导，登山二峰也不算难事。 登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，登四峰非专业人士请勿尝试。每年黄金周时，前往四姑娘山登山的游客较多，所以如果您也想尝试登山旅游，不妨到四姑娘山来找我。 四姑娘山的特种旅游还包括徒步、穿越、攀冰等项目，目前比较成熟的线路主要是从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，全程只能骑马或徒步，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。 二、常规旅游 常规旅游比较简单，但很多人不知道应该怎样安排自己的行程，现做简单介绍如下： 一般说所的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。 长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意。 游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长29公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。 如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。 另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。 四姑娘山就位于长坪沟内16公理处，当然越往里走，景色也越漂亮，但骑马费也越贵，所需时间也越长。 长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
