怎么祛斑最有效

一、怎么祛斑最有效

*斑有分很多种:例如

1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.

2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行.

(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.

平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.

(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)

2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.

3.白天要防紫外线.

4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

*如皮肤较干可加一些橄榄油.

*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)

到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜

二、去开封的话我想玩1天，去那几个景点比较好？有什么有名的小吃？

开封玩1天还是差不多的.市内知名的景点有清明上河园、龙亭、天波杨府、翰园碑林、开封府、包公祠、铁塔。 清明上河园是清明上图的再现；龙亭是赵匡胤议朝的地方；天波杨府就是著名的杨家将住宅；翰园碑林里面全是碑文,如果没有兴趣就不去；开封府和包公祠不可不去；铁塔13层，值得一爬。 铁塔在龙亭的东边，龙亭的西边是清明上河园，清明上河园的对面是翰园碑林、翰园碑林的背面是天波杨府。这几个景点比较集中，步行几分钟就可以到达。 开封府和包公祠离的比较近。一个东、一个西。 有名的小吃集中的地方是西司广场和鼓楼广场,那里的第一楼的小笼包子，黄记煎饼果子，杏仁茶，螺丝粉,黑皮花生，桶子鸡,三鲜莲花酥,开封套四宝,鲤鱼焙面,豆包，花生糕，套四宝，开封火烧都非常好吃.

三、古钟的含义是什么

中国是一个有着悠久历史的文明古国，中华民族曾经创造了光辉灿烂的古代文明。古钟文化即是中国古代文明中令人瞩目的一颗璀璨明珠。

古钟文化历史悠久、博大精深、内涵丰富，是中华民族灿烂历史文化的一个重要组成部分。钟在辽阔的中国大地无所不在，悠扬的钟声从远古一直响到今天。我国古钟经历了数千年的漫长历程，随着社会的进步，逐渐由简单粗糙发展到复杂多样、种类繁多、功能齐全、技艺精湛。它不仅是中国人民勤劳智慧的象征，而且在古代礼乐制度、音乐史、政治、经济、文化、宗教、科学技术诸方面具有重要的研究价值。

钟是一种中空的、由外部发力撞击发出声响的容器。有用角、竹、木、陶、瓷制成，最常见的是铜质和铁质。

远在原始社会，中国就出现了最早的钟--陶钟。如在陕西长字龙山文化遗址出土了距今四五千年的陶钟。这口钟大小似香烟盒--形似新石器时代 的一把石方铲，中间掏空，击之有金属声。钟最早是古代人民在生产劳动之余用以娱乐的器具。

随着生产力的发展、金属的出现，商代开始有了铜铙。铙形似铃，却比铃大，体短宽，上侈上敛，月牙形，口朝上，底部置有一中空圆管状短柄，又称执钟。

把铙倒置，悬挂起来演奏，以得到更为清澈的音响，这样就变成了钟。钟的各部位称为：钟的平顶称为舞，舞上的柄称为甬，甬顶端称为衡，甬中部突起的圆箍称为旋，旋上用以悬挂钟钩的环称为干，中部称为钲，钲两侧突出的乳钉称为枚，枚间花纹带称为篆，枚和钲以下的部分称为鼓。鼓的中部称为遂，弧形口称为于，钟口两侧的尖端称为洗。

钟还是古人祭祀祖先、宴享盟会、庆功大典时使用的乐器，是青铜礼品中不可缺少的一部分。古文献曾乐礼非乐不履之说，及钟鼓乐之、钟鸣鼎食的记载，说明古人在宴享祭祀时，不仅吃着味美的佳肴，还要欣赏悦耳的音乐。这种生活习俗，至今还广为流传。下面介绍将于12月31日发行的《中华古钟》邮票上所选的古钟。

井叔钟

1984年秋出土于陕西西安张家坡井叔墓，铜钟，时代为西周中期。中国社会科学院考古研究所收藏。

钟通高37.5cm，洗间20cm，鼓间153cm。它是一件由青铜铸成的扁圆体合瓦击奏鸣乐器。甬为管状，上端微细而下端微粗，甬上有旋，旋上有环耳状的干；钲部两侧各有三排二叠圆台状和枚，每排3枚，前后共36枚。甬上、篆间饰波曲纹，鼓部饰交叠多雷纹，右鼓有鸾鸟纹饰。左右栾、钲间及鼓部铸铭文7行39字，重文二，记载井叔铸钟，用以祭祀祖先，祈求福寿昌宁。

（素命）鎛

此鎛是春秋晚期齐国名臣鲍叔的孙子（素命）铸造的乐器。清同治九年（1870年）山西荣河后土祠出土。它是形如深腔的平口钮钟，高66cm，宽34.8cm，口长44cm。扁钮作双龙对峙，昂首卷尾，矫健有力。龙间又有双凤。鎛身枚微突起，形如覆帽。每区3层9枚，正背两面4区黄36枚。钲部铸铭文18行，174字，重文二，合文一。记载（素命）的祖先鲍叔有功于齐，曾推荐管仲给齐桓公，使齐国首霸中原。（素命）鲍叔曾接受齐侯赏赐，封邑299邑，及在鄩地的民人、采地和命祠。（素命）为了勉励自己，铸此乐器，用来祈求家族福泽万年。鎛体虽重65.5公斤，可胜悬挂，击之鸣声宏亮。现藏于中国历史博物馆。

景云钟

中国古代名钟。铸造于唐景云二年（公元711年），原悬挂于唐长安城内的道教庙宇景 龙观钟楼上，又称景龙观钟。明洪武十七年（公元1384年）在唐代钟楼旧址上建了一座钟楼，以保存这口富有神话色彩的景云钟。明神宗万历十年（公元1587年）扩建西安城，将钟楼迁往西安市中心。这是一座巍峨壮丽的古代建筑，登临其上可以统观全城景物。清乾隆五年（公元1740年）重修一次。楼上悬挂景云钟作为击钟报时用。现藏陕西省博物馆。

钟高247cm，腹围486cm，钟钮高21cm，口径165cm，厚15cm，重约6吨。钟形上锐下侈，口为六角弧形，顶端有兽钮。钟身周围铸有纹饰。钟身正面铸有唐睿宗李旦自撰自写的骈体铭文，18行292字。内容是宣扬道教教义，阐述景龙观的来历、钟的制造经过，以及对钟的赞语。楷体而杂有篆隶。唐睿宗的书迹不多见，为研究书法史者所珍视。

此钟用青铜铸成，铸造时分5段，黄26块铸模，为泥范法铸造。现在仍可看铸造痕迹。铸工技巧娴熟，雕工精细，钟声清晰宏亮，音质优美，显示了唐代冶铸技术的高超水平。

乾隆朝钟

钟钮铸成双龙，肩部铸有一周外突莲花纹。钟壁上满是一个个精美的云纹组成的方阵，每个方阵里又铸着一条立体的动态蛟龙。钟身共20条出水穿云、身姿威武的龙饰，神态各异，其须眉细如发丝，双目炯炯有神，张牙舞爪，栩栩如生。此钟凝重高大，通高2.54m，口径1.57m，重3108公斤。纹饰华美，铸造工艺精湛。是古钟的佼佼者。

这口钟的奇特之处是没有铸上款识。但钟唇上铸有8个三，这是八卦中的乾卦。龙与隆同音，乾卦加蛟龙正合乾隆之意，乾隆二字不铸自明，原来它是清乾隆皇帝下令铸造的朝钟，曾悬在故宫的午门上，现在已移入大钟寺古钟博物馆收藏。