你一个人旅游，最主要带上什么、、
一、你一个人旅游，最主要带上什么、、
带够钱就OK了
二、暑假去上海旅游要怎么补充水分？
夏日旅游，人体体温通常较高，大量冷饮容易引起消化系统疾病，因为此时肠胃由于血液循环加快，肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料，喝10℃左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。
适量补充糖水也很重要，由于在旅途中，跋山涉水等剧烈运动会消耗大量的热量，体内贮存的糖量无法满足运动的需要。因此，参加大运动量和过长时间的运动时，适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。最后要指出的是，外出旅游途中，切不要喝生水，以免感染疾病。
三、景德镇瑶里古镇怎么去？
瑶里古镇
到达交通：
1、外部：到景德镇后，去里村短途汽车站乘坐从“景德镇- 瑶里”的班车。每天两班，早上7：30 从景德镇出发，9：00 左右到瑶里；下午2：00 从景德镇出发，4：00 左右到瑶里。票价：13 元。除了在里村车站坐直达瑶里的班车外，还可以从里村车站到鹅湖（距瑶里大约15 公里）下，在鹅湖坐公共汽车或包车（40 元左右）前往瑶里。下午从瑶里返市里的直达班车有两班：早上9：00 左右出发，下午4：00 左右出发。如果没赶上这两个时间，可以在里村短途汽车站坐去鹅湖的的车，车费10 元，30 分钟一班。到了鹅湖，下车的地方就有去瑶里的车，车费5 元，也是30 分钟一班。而且鹅湖经常会有一些回瑶里的面包车，大家可以讲好价钱酌情搭乘。班车开到瑶里会先在买门票的地方停，但千万不要下，在终点站下即可。
2、内部：瑶里古镇内部景点较分散， 需要包车前往，1. 选择包车比较方便，费用是200 元一车，如果人多的话，比较划算，人少的话可以和其他人拼车，车不大7 个人一辆车，不挤。这是节假日价格，平时约150 元，2. 上车10 元，意思是你想到某个景点，10 块钱送到景点，不过司机师傅要凑够人数才会出发，这样的话，可能时间上要浪费好多。
这里群山环抱， 原始森林郁郁幽深，小桥流水，禽鸟啼鸣，飞瀑流泉，是避暑的佳处。村镇大量清代名居，商店，街道，路面，保瑶里历史上是景德镇制瓷原料的产地之一，又是皖、浙，赣边境大米、木柴、茶叶、茶油的集散地，还是景德镇通往浙江，安徽的古道。
古矿坑、古作坊、古窑址、古瓷片、水碓、瓷石、釉果等是陶瓷文明的源头；古饲堂、古庭屋、古官宅、古器具、古雕刻、古街镇等是寻古探幽的胜地；南山瀑布、汪湖竹海、梅岭松涛、五股风光、溶洞石林、天河幽谷等，是感受大自然沐浴的绿色家园。瑶里改编、陈毅旧居、抗日动员会址、新四军瑶里留守处是接受爱国主义教育的红色摇篮；古树名木、原始森林；瑶河喂鱼、珍禽异兽；高山名茶、山间野菜、生态食品，景区被很多游客誉为“天上人间”。
景区分布：分为五大景点。一是古镇上，一般过夜是住在古镇里。二是汪湖，那里有个森林公园，空气挺好，景色还行（游览时间大概就是2 个小时）。三是梅岭，那里是看祠堂和古樟，四是绕南，里面有古代的窑口，还有一个可以自己玩陶土做坯的点，免费的。
地址：浮梁县瑶里古镇，景德镇市东北61 公里处
费用：150 元/ 人，买票只能买150 的通票，不能分景点单独买。包括汪湖景区，梅岭度假村，饶南陶瓷古遗址，瑶里古镇（古镇不要门票，里面有两个馆是要验票的）。
网址：
开放时间：全天开放
联系方式：
四、旅游的时候应该注意什么
旅游八要
1.要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
2.要注意旅途安全，旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
3.讲文明礼貌，任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
4.爱护文物古迹，旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
5.要尊重当地的习俗，我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
6.要注意卫生与健康，旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
7.警惕上当受骗，目前社会上不存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、贱物上的损失。
8.周密的旅游计划，即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图(书)、有关地图及车、船时间表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。
旅游七忌
1.忌走马观花，出来旅行目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土，则失去了旅行的意义。
2.忌行李过多，旅行时带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便；放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。
3.忌惹事生非，旅行的地点始终不是自己“地头”，蛮劲、霸气还是收敛点好。
4.忌分散活动，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出！
5.忌钱人分离，多个心眼，小心为上的好。
6.忌带小孩，小孩子时刻需要大人的关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。
7.忌不明地理，每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念
